1.

-Thịt thăn rim nghệ tôm;

 
– Cơm trắng;
 
– Thịt viên nấu đu đủ xanh;
 
– Củ cải trắng luộc;
 
– Tráng miệng: sữa chua và chuối.
 
 
2.
– Gà rim tiêu;

– Rau bí luộc và canh;

– Cơm trắng.
 
 
3.
– Tôm rang;

– Thịt bò xào lặc lè;

– Canh rau ngót;

– Cơm trắng
 
 
 
4.

– Chim bồ câu quay;

– Rau bí xào tỏi;

– Nước canh rau luộc;

– Cơm trắng.

 

5.

– Thịt viên sốt cà chua;

– Ruốc thịt thăn;

– Rau ngót nấu thịt băm;

– Cơm trắng.

 
 
 
6.

– Nem rán;

– Thịt nhồi mướp đắng hấp;

– Lặc lè + nước canh luộc;

– Cơm trắng.

 
 
7,

– Tôm rang;

– Thịt bò xào giá;

– Nước canh rau luộc;

– Cơm trắng.

8.

– Bê xào;

– Rau bí xào tỏi;

– Nước canh rau bí luộc;

– Cơm trắng.

 
 
 
9.
-Gà rang gừng lá chanh;

– Đỗ quả xào;

– Canh chua nấu thịt băm;

– Cơm trắng.
 
 
10.
– Tràng trứng gà non xào lặc lè;

– Chả lá lốt chiên (Bỏ món này);

– Bí luộc + nước canh;

– Cơm trắng.
 
 
11.

 

– Chả lá lốt chiên (Bỏ món này);

– Trứng gà luộc;

– Ruốc thịt thăn;

– Bí luộc + nước canh luộc;

– Cơm trắng.
 
 
12.
– Thịt nạc heo luộc;

– Trứng gà luộc;

– Canh mùng tơi nấu tôm khô;

– Cơm trắng.


13.

– Thịt thăn rim;

– Canh rau ngót nấu thịt băm;

– Rau bí xào thịt bò;

– Cơm trắng;

– Tráng miệng: Thanh lỏng đỏ.
 
 
 
14.
 
– Mướp đắng nhồi thịt hấp;

– Móng giò nấu đu đủ xanh;

– Tôm đồng rang;

– Cơm trắng.
 
 
 
 
15.
– Gà rang gừng;

– Bầu băm nấu mọc;

– Tôm đồng rang;

– Cơm trắng;

– Tráng miệng: Dứa ngọt.
 
 
 
16.
 
 
– Tôm đồng rang;

– Trứng gà ta luộc;

– Mướp nấu gạch tôm;

– Cơm trắng.
 
 
 
 
17.
 
– Thịt bò xào mướp;

– Rau ngót nấu thịt băm;

– Thịt kho củ cải;

– Cơm trắng.
 
 
 
 
18.
– Trứng gà luộc;

– Củ cải luộc;

– Ruốc thăn;

– Thịt viên nấu bầu băm;

– Cơm trắng.
 

 

 

 

Chúc các mẹ sữa và bé yêu luôn khỏe mạnh 

 

TRÂM EM SHOP

 

12 Món Lợi Sữa Cho Mẹ

12 Món Lợi Sữa Cho Mẹ Ăn móng giò mãi chán quá, đổi món đi mẹ ơi!!! 12 loại rau quả lợi sữa cho mẹ hơn cả móng giò hầm đây...

Những Thực Phẩm Giúp Mẹ Bầu Không Bị Rạn Da

Những Thực Phẩm Giúp Mẹ Bầu Không Bị Rạn Da Rạn da là hiện tượng thường gặp, cũng là nỗi lo lớn của nhiều mẹ bầu. Tuy nhiên, để tránh rạn da hiệu quả, tác động bên ngoài như bôi dầu dừa, thoa kem dưỡng chống rạn vẫn là chưa đủ, các mẹ cần cung cấp đủ dưỡng chất cho da thông qua việc bổ...