Sự vuốt ve ân cần của bố mẹ rất có ý nghĩa đối với sự phát triển tinh thần và thể chất của bé sơ sinh, vì thế, bố mẹ có thể học cách mát-xa hàng ngày cho bé qua những bước đơn giản dưới đây.

Bài tập mát-xa này đã được đơn giản hóa thành 6 bước dễ dàng thực hiện. Bố mẹ hãy làm mỗi bước thật chậm, trong khoảng một phút, sử dụng áp lực vừa phải chỉ bằng phần đệm của đầu ngón tay bạn, không phải toàn bộ lòng bàn tay. 

Luôn giữ ấm cho bé sơ sinh của bạn bằng cách tăng nhiệt trong phòng và sử dụng một chiếc khăn mềm để bảo vệ làn da bé.

Trước khi bắt đầu, hãy chắc chắn bạn đã chuẩn bị đầy đủ các dụng cụ sau đây:

• Một bề mặt phẳng, rộng rãi được phủ bởi một tấm chăn mỏng hoặc thảm mềm mại.

 

Một lượng nhỏ dầu trẻ em (dầu oliu cũng được).

 

• Giấy ăn hoặc khăn giấy để lau sạch dầu thừa.
• Một chiếc khăn mềm hoặc chăn nhỏ để che người bé.
• Một núm vú giả, dùng khi cần xoa dịu em bé lúc bạn cần em bé nằm yên.
• Ánh sáng dịu nhẹ.
• Nhạc du dương.
Các bước thực hiện bao gồm:
1. Đặt bé nằm sấp thoải mái, với đầu quay sang một bên.

 

2. Đổ một vài giọt dầu trẻ em hoặc dầu ô liu lên tay bạn, và chà xát hai tay để làm ẩm chúng.

 

3. Bắt đầu vuốt ve từ trán lên đỉnh đầu bé, sau đó xuống phía gáy.

 
4. Vuốt qua mỗi bên vai từ trung tâm cổ ra đến cánh tay, mỗi bên một lúc.
 
 
5. Từ phần trên phía lưng, bạn massage xuống hông của bé bằng cả hai tay, cẩn thận tránh phần cột sống.
 
 
6. Vuốt phầm đệm của ngón tay chạm vào mặt sau của chân bé cùng một lúc, sau đó quay trở lại làm một lần nữa.
 
 
7. Lặp lại các chuyển động vuốt ve ở mặt sau của cánh tay bé.
8. Đặt bé nằm ngửa lên. Lặp lại các lần vuốt lên xuống trên ngực và phía trước cánh tay và đôi chân của bé.

18 Mâm Cơm Dành Cho Mẹ Trong Cữ

18 Mâm Cơm Dành Cho Mẹ Trong Cữ 18 mâm cơm dưới đây hi vọng sẽ giúp các bạn có được thực đơn phong phú sau khi sinh mổ và ở cữ, để đảm bảo sức khỏe. Cho dù các bạn sinh thường vẫn có thể áp dụng thực đơn này được nhé! Ko nên kiêng khem...

12 Món Lợi Sữa Cho Mẹ

12 Món Lợi Sữa Cho Mẹ Ăn móng giò mãi chán quá, đổi món đi mẹ ơi!!! 12 loại rau quả lợi sữa cho mẹ hơn cả móng giò hầm đây...

Những Thực Phẩm Giúp Mẹ Bầu Không Bị Rạn Da

Những Thực Phẩm Giúp Mẹ Bầu Không Bị Rạn Da Rạn da là hiện tượng thường gặp, cũng là nỗi lo lớn của nhiều mẹ bầu. Tuy nhiên, để tránh rạn da hiệu quả, tác động bên ngoài như bôi dầu dừa, thoa kem dưỡng chống rạn vẫn là chưa đủ, các mẹ cần cung cấp đủ dưỡng chất cho da thông qua việc bổ...